Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Женя Донова

3 оценки

Ваша оценка: /5 ()

1 отзыв

26.80 руб.

Дата поставки 05.06.2024

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#177718

Серия:

Записки российских блогеров

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

256

Переплет:

Твёрдый

Год издания:

2022

ISBN:

978-5-04-160454-7

Раздел:

Популярная психология

Возрастные ограничения:

12+

Издательский бренд:

Бомбора ЭКСМО

Язык:

Русский

Вес (г):

370

Формат:

145x220 мм

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Записки российских блогеров», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 177718

Изготовитель: АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание

Серия:

Записки российских блогеров

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

256

Переплет:

Твёрдый

Год издания:

2022

ISBN:

978-5-04-160454-7

Раздел:

Популярная психология

Возрастные ограничения:

12+

Издательский бренд:

Бомбора ЭКСМО

Язык:

Русский

Вес (г):

370

Формат:

145x220 мм

Написать отзыв

Ваша оценка

0/5 (Нормально)

Ваше имя*

Контактный телефон*

E-mail

Текст отзыва*

Осталось символов: 3000

Отправить

Отлично

Книгу настоятельно рекомендую тем, у кого есть подозрения. что причиной их лишнего веса могут быть психологические проблемы. Здесь рассказываются о всех формах РПП, о всех видах нарушения пищевого поведения и даже упоминается орторексия, которая только недавно начала освещаться в масс-медиа. Радует также то, что книга структурированная, легко читается, а история Ани (небольшое художественное вплетение) затрагивает и позволяет проникнуться персонажем. Книга точно не избавит вас от пищевых проблем, так как для этого необходимо проходить долгую терапию и чинить то, что "сломалось" в голове, но вот как раз для того, чтобы решиться и в принципе осознать проблему, "Пищевой монстр" то, что нужно.

Читать полностью Свернуть

Елизавета, 28.09.23