Книги для родителей

Иногда материнство кажется невыносимым. С рождением ребенка наступает хаос, и кажется, что жизнь уже никогда не вернется в нормальное русло. В книге «Ты чертовски хорошая мама» журналистка и мама двоих детей Лесли Брюс признает, что да, материнство — это полный бред! Но затем она рассказывает свою историю и предлагает идеи, которые помогут молодым матерям пройти через трансформацию физически и психологически и стать сильнее, чем когда-либо. После родов женское тело, ее отношения и само ее чувство собственного достоинства подвергаются тяжелым испытаниям. Книга станет спасательным кругом поддержки, утешения и вдохновения для мамы, которая родила ребенка, чуть не сошла с ума и отчаянно хочет найти себя снова. Что можно найти в этой книге: • поддержку в один из самых непростых периодов жизни; • советы от человека, который знает, через что ты проходишь; • возможность похихикать; • союзницу и подругу в лице автора; • правду о том, насколько сильно изменится жизнь после родов… • …и о том, что оно того стоит.

В мире так много методик воспитания… Как родителю выбрать верную? Какая стратегия точно сработает? А вдруг последуешь какому-то неправильному совету и случайно нанесешь ребенку ужасную психологическую травму на веки вечные? Консультант по воспитанию и мать троих детей Меган Лихи чувствует вашу боль. Как и ее клиенты и читатели, она устала от бесконечных «обязательств» современного воспитания, а также от всех правил и советов, которые часто больше вредят, чем помогают. Забудьте о невозможных стандартах и догмах. Забудьте о всех сложных хитросплетениях того или иного воспитательного метода в разгар кризиса — вашего ребенка или вашего собственного. Вместо этого откройте для себя подходящие идеи, чтобы оставаться на связи со своим ребенком и быть тем родителем, которым вы хотите быть (и уже являетесь). Эта книга поможет, когда: • вы находитесь в состоянии кризиса (и ваш ребенок тоже); • нет больше ни сил, ни желания искать и пробовать новые советы по воспитанию; • нужно быстро понять, как договориться именно с вашим уникальным ребенком (никто не может знать это лучше мамы и папы); • вы чувствуете, что вокруг слишком много информации, и не знаете, какая правдива.

Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • правильно расставлять приоритеты; • распознавать сигналы своего тела; • высыпаться за короткое время; • эффективно управлять энергией с учетом цикла; • научиться делегировать и принимать помощь.

Хорошо ли подслушивать чужие разговоры? Можно ли доверять незнакомцам? Стоит ли без спросу уходить гулять? Детям то и дело приходится делать выбор и принимать решения в самых разных ситуациях. Находить ответы на такие вопросы непросто, зато подобное испытание формирует характер и прививает важные навыки общения с окружающими. Это издание по детской психологии предложит маленьким читателям множество полезных примеров правильного подхода к принятию решений в различных ситуациях, в которых можно оказаться. Эти знания обеспечат безопасность ребёнка в бытовой сфере и в социуме, разовьют его чувство ответственности за совершённые поступки, повысят уверенность в себе. А ещё эта интересная книга подходит для чтения всей семьёй и совместного досуга! Рекомендуется детям как старшего дошкольного возраста, так и младшего школьного возраста.

Елена Тимощенко — нейропсихолог, нейрореабилитолог, медицинский логопед. Уже более 20 лет Елена Геннадьевна помогает запускать и восстанавливать детям речь, развивать мышление, память, внимание и успешно учиться в школе.В этой книге собраны самые актуальные вопросы, которые беспокоят родителей с самого раннего возраста. Здесь вы найдете полезные факты о развитии мозга, истории из реальной жизни и советы опытного специалиста. Эта книга станет лучшим помощником для каждого родителя и поможет обеспечить гармоничное развитие вашего ребёнка. Вы узнаете, как заниматься с малышом в раннем возрасте, что делать с маленьким непоседой, как подготовиться к школе и много другое. С помощью ценной и достоверной информации вы сможете обрести спокойствие и уверенность в себе и поможете своему малышу вырасти успешным и счастливым.Настольная книга для осознанных родителей!

Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастлив. Самое главное — книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.

Из книги Анны Блиновой «Естественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств» вы узнаете:• Как сделать, чтобы беременность была здоровой• Что такое мягкие роды и как их добиться• Как правильно физически, информационно и эмоционально подготовиться к естественным родам• Как выбрать роддом и врача• Как родить мягко, без боли и риска для женщины и малыша• Как быстро восстановиться после родов• Истории родов из опыта акушерства Ани

Трио опытных акушеров-гинекологов ¬– Карины Бондаренко, Лелы Джохадзе и Павла Кузнецова, практикующих доказательный подход к медицине, выпустили уже второй труд-пособие по беременности. На этот раз это настольный календарь беременности, по которому вы сможете пройти путь от зачатия до родов без стресса и лишних волнений. Вы можете прочесть всю книгу целиком, чтобы знать заранее, что вас ждет дальше, или читать по главам, соответствующим вашей неделе беременности, чтобы сконцентрироваться на своем состоянии.В книге вас ждут подробные пояснения того, что происходит с вашим организмом, советы и предостережения, анкеты с вопросами для отслеживания своего состояния.

Хотите ли вы, чтобы ваши дети стали успешными? Мир вокруг нас стремительно меняется, и те принципы, опираясь на которые воспитывали нас, уже не работают или не эффективны; нужно развивать свои взгляды на детско-родительские отношения, чтобы наши дети получали актуальные знания и навыки. Чего хочет каждый родитель? Чтобы дети были в безопасности, научились самостоятельности и выросли материально независимыми людьми, способными себя обеспечить. Как этого добиться, особенно, если дети не слушаются или не хотят учиться? Убежденные материАнцы, неНумеролог Ольга Перцева и психолог, педиатр Андрей Кузин в книге «МатериАнство. Ваш успешный ребенок» ответят на самые насущные вопросы родителей и помогут решить самые сложные проблемы. Благодаря книге вы получите конкретные рекомендации и готовые решения, чтобы родительство давалось вам легко, а ваш ребенок получил все необходимые навыки для счастливой и успешной жизни.

Суперполезная книга об отношениях, любви и сексе подростков. Как девушек, так и юношей. Доброжелательный, честный и откровенный разговор про ЭТО. Книга о взрослении, любви и сексуальной грамотности, открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого (без преувеличения!) подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и (что очень важно!) как заботиться о своем здоровье и безопасности.Далеко не каждый подросток будет обсуждать эту тему с родителями, близкими. Найти ответы на свои вопросы в книге порой единственная альтернатива советам друзей и интернета. Поэтому так важно дать возможность подростку познакомиться с "разбором полетов" психологом, который сталкивается с подобными проблемами и видит конкретные пути их решения.

Книга «Простые ответы на сложные вопросы» создана для семейного чтения. Это взгляд на мир глазами шестилетней Ани. С помощью поучительных историй, которые с ней происходят, родители смогут ответить на вопросы ребёнка, поговорить с ним и тем самым решить волнующую его проблему. Зачем нужно быть вежливой? Как быть, когда ничего не получается? Для чего нужно заботиться о нашей планете? Как не ревновать свою лучшую подругу? В книге рассматривается так много этих и других важных вопросов! Они помогут ребёнку читать с удовольствием, контролировать свои эмоции и думать творчески.

Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой?Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему?В книге "Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя" опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает о том, как стать устойчивым родителем, научиться восполнять ресурс, правильно общаться с детьми и жить полноценной жизнью, не подчиняя все свое время и интересы ребенку. Книга вдохновляет разобраться в себе, по-новому посмотреть на роль родителя и дает действенные инструменты для самопомощи.

Дополнительные конечности, второй мозг, глаза с лазерами, чипы отслеживания по всему телу и ежедневные ванны из плазмы крови. Кажется, именно так мы представляем биохакинг. Оставим фантазии фантастам. Пропатчите и апгрейдите здоровье вашего ребенка! Биохакинг — это просто. С научной точки зрения сегодня это оптимизация имеющихся ресурсов организма для здоровой и насыщенной жизни. Врач-биохимик, специалист по витаминам, прошедшая обучение и стажировку в России, Германии, Китае и США, Анна Читанава расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям. Все рекомендации даны с опорой на профессиональный опыт автора и ведущих экспертов в области биохимии и нутрициологии (в книге указаны более 150 работ, на которые опирался автор). У вас уже есть супермен! Помогите ему стать здоровым, счастливым и долететь до звезд. NB! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный разбор конституций тела по Аюрведе, с помощью которого вы сможете узнать о способностях и возможностях тела вашего ребенка, а также научитесь лучше понимать его поведение и эмоции. Автор предлагает читателям глубокое понимание аюрведических принципов и дает рекомендации по восстановлению и сохранению здоровья ребенка. С помощью этого пособия вы поймете, как реагировать на сигналы организма ребенка, научитесь подбирать подходящие способы лечения, а также узнаете, как поддерживать его иммунитет. Приложение с подробными рекомендациями по питанию для каждого типа дисбаланса Агни поможет вам составить рацион питания ребенка так, чтобы его организм был крепким и здоровым.

Мир динозавров чрезвычайно разнообразен! Среди них ты найдёшь грозных хищников и мирных гигантов, бронированных ящеров с клювом и рептилий, покрытых перьями. Подбери подходящие наклейки и помоги палеонтологам изучить всех вымерших животных.Эта красочная книжка поможет вашему ребёнку познать окружающий мир, развить свои творческие способности, память и мелкую моторику.

В воде и на суше обитает множество разных животных и их детёнышей. Посмотри, как они выглядят и называются, и узнай, кто из них живёт на заливном лугу, на ферме, в жаркой саванне, среди снега и льда и в океане. Найди место для каждого малыша, используя яркие наклейки!Эта красочная книжка поможет вашему ребёнку познать окружающий мир, развить свои творческие способности, память и мелкую моторику.

При строительстве зданий и дорог применяется специальная техника. Рабочие используют строительно-дорожные машины, когда требуется выкопать котлован, уложить асфальт, переместить грунт или материалы. Посмотри, для каких задач предназначена аждая машина, и найди её среди наклеек.Эта красочная книжка поможет вашему ребёнку познать окружающий мир, развить свои творческие способности, память и мелкую моторику.

Тело человека – очень сложная система! Она выполняет множество функций. Подбери подходящие наклейки и узнай, как устроен человеческий организм и какие органы тела помогают нам дышать, ходить и бегать, переваривать пищу, разговаривать и мыслить. Эта красочная книжка поможет вашему ребёнку познать окружающий мир, развить свои творческие способности, память и мелкую моторику.

Тебе бывает грустно, весело, ты на кого-то злишься или обижаешься? Это всё – твои эмоции. Давай подберём наклейки к каждой страничке и узнаем, какие ещё бывают эмоции, как они называются и что означают, а также справимся со злостью, гневом, обидой и научимся ничего не бояться! Эта красочная книжка поможет вашему ребёнку познать окружающий мир, развить свои творческие способности, память, эмоциональный интеллект и мелкую моторику.

Какие мамы и папы не хотят видеть своего ребенка уверенным, владеющим своими чувствами, способным принимать решения, полагаться на себя, уметь самостоятельно действовать, позитивно относиться к себе (а значит, и к другим людям)? Это универсальные цели игровой терапии, центрированной на ребенке. Именно они, на взгляд автора, являются тем самым золотым парашютом, который помогает ребенку в самых разных обстоятельствах нашей, такой непредсказуемой, жизни.Двигаясь к этим универсальным целям в процессе игровой терапии, мальчики и девочки постепенно меняются к лучшему. Как следствие уходит и проблематика, беспокоившая родителей: агрессивность, застенчивость, тревожность, страхи, ревность, повышенная конфликтность и многие другие внешние проявления внутреннего неблагополучия ребенка.Как это происходит, подробно рассказывает в своей книге Елена Пиотровская. В книге множество живых историй из опыта автора. Они наверняка будут интересны читателям родителям, психологам, всем, кого интересуют проблемы детского развития.

Историй, когда ребенок в пугающей и неопределенной ситуации тотчас неосознанно включает «механизм защиты» — болезнь, любой психолог припомнит массу. Причина — в психосоматике, отвечающей за связь души с телом. Крис Саммерс и его книга «Психосоматика у детей. Звоночек для родителей» помогут вам предотвратить психосоматические расстройства и правильно разобраться с тем, что уже имеется.

Пол Оффит, пожалуй, самый известный в мире педиатр, врач-иммунолог, специалист по инфекционным заболеваниям, один из создателей вакцины от ротавируса. Свою книгу «Смертельно опасный выбор» он посвящает одной из самых противоречивых тем современной педиатрии – прививкам. Вооружившись научно подтвержденными фактами и результатами новейших авторитетных исследований, Оффит развенчивает все основные заблуждения, связанные с вакцинацией, и опровергает ключевые постулаты самых громких антипрививочных кампаний. Приводя множество примеров как из истории медицины, так и из собственной практики, Оффит рассказывает, почему нужно бояться последствий самих заболеваний, а не побочных эффектов. Кроме того, вы узнаете, как и когда зародился страх перед прививками, как создавались новые вакцины и совершенствовались старые, как работают Центры по контролю и профилактике заболеваний, к чему может привести массовый отказ от прививок и почему возвращаются, казалось бы, давно забытые болезни. «Смертельно опасный выбор» – незаменимая книга как для молодых родителей, которые благодаря ей смогут отбросить в сторону ложные страхи, так и для тех, кто интересуется историей медицины и хочет быть в курсе ее последний достижений.

Кеннет Бок – доктор медицины, практикующий врач, эксперт по аутизму и психическому здоровью, автор многочисленных бестселлеров и новаторских книг, в том числе "Путь к иммунитету". Как лидер в области интегративной медицины, доктор Кеннет Бок накопил более чем 35-летний опыт диагностики первопричины хронических заболеваний и восстановления баланса иммунной системы своих пациентов. Он соединяет альтернативные методы лечения с традиционной медициной в комплексную практику интегративной медицины. Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной "головной болью" для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие психические расстройства, наиболее распространенные среди этой возрастной категории (различного рода расстройства поведения, депрессии, тревожность и ОКР, аутизм), могут иметь один и тот же основной механизм: проблемы с иммунной системой и нарушения в структуре микробиома.Это издание изменит правила игры для родителей, отчаянно ищущих ответы на трудные вопросы психического здоровья своих детей. В этой новаторской книге доктор Бок освещает биологические основы психологических расстройств у детей и подростков и предлагает практические решения. Используйте эту книгу, чтобы начать предварительное расследование, жизненно необходимое для постановки диагноза и выбора наилучшего лечения для вашего ребенка. Цель автора – вооружить вас важными вопросами, которые следует задать при выборе терапии тем врачам, которым вы доверили своего ребенка. Также автор даст советы о том, как следует поступить, если полученные ответы вас не удовлетворяют.• Где искать причины неконтролируемых перепадов настроения у подростков и как с ними совладать?• Что вредит иммунной системе наших детей?• Как воспаление кишечника и нарушение микробиоты может влиять на мозг и иммунную систему?• Есть ли связь между воспалением, аутоиммунными заболеваниями и расстройствами психики?• Как восстановить баланс микробиома и улучшить качество жизни подростка?

Уникальная книга, написанная на основе опыта двух специалистов — акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.

"Малыш не какал сутки!", "Как не сломать младенца?", "Сколько зубов должно быть у ребенка?" и еще тысячи вопросов, которые возникают у новоиспеченных родителей.Эти голые попки и милые улыбки не всегда доставляют нам радость, порой от них столько беспокойства! Ваш день превращается в день сурка, а плач вызывает истерику.Внимание! Наш Мамоучитель спешит на помощь! Авторы книги позволят вам выдохнуть и научат справляться с ЛЮБЫМИ ситуациями.КАК?• Поспать хотя бы два часа;• Понять, что памперс мокрый;• Узнать, почему он плачет;• Оказать первую помощь;• И,может быть, поспать еще часок.МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ВОЛНУЕТ ВАС В ТРИ ЧАСА НОЧИ, И ОТВЕТИМ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС!

«Родительство предполагает непрерывный процесс обучения в течение всей жизни, когда дети учат нас в такой же степени, как и мы их». Кайя Пуура, доктор медицинских наук, профессор, детский психиатр и заведующая отделением детской психиатрии клинической больницы Университета Тампере в Финляндии, уверена, что для полного благополучия ребенок должен обладать такими качествами, как независимость, эмпатия, уверенность себе и гибкость мышления. Неудивительно, что Финляндия, с ее акцентом на развитие и воспитание этих качеств, занимает лидирующую позицию в списке самых счастливых стран мира. В своей книге Кайя Пуура делится практическими рекомендациями и реальными примерами из жизни финских семей, которые помогут родителям укрепить отношения с ребенком и стать ему поддержкой в его естественном желании быть понятым, любимым и счастливым человеком. Из этой книги вы узнаете, как: - воспитать в ребенке независимость и веру в себя; - пережить детские кризисы и не навредить своей помощью; - наладить быт с детьми и создать здоровую атмосферу в доме; - быть комфортным родителем и вырастить из ребенка комфортного взрослого.

Ваш сын не аттестован в четверти? А вместо того, чтобы готовиться к контрольной, он уткнулся в телефон? «Ему как будто все равно. Он совсем не понимает, что сейчас важно», — сокрушаются родители. И в кого он такой лентяй? Но дело совсем не в лени, убежден эксперт по проблемам школьной успеваемости, психолог Адам Прайс. Так подросток справляется со стрессом. И вместо того, чтобы бросать себе вызов, учиться на ошибках и продолжать бороться за лучшие оценки, он сдается и теряет мотивацию. В книге вы найдете практики, которые позволят наладить контакт с ребенком, помогут сыну справиться с тревогой, поверить в свои способности и повысить мотивацию и интерес к учебе. Из этой книги вы узнаете, как: - работает мозг подростка; - привить интерес к учебе; - научиться доверять сыну; - вернуть ребенку ответственность за учебу. Адам Прайс — детский и подростковый психолог с более чем 20-летним опытом работы. Эксперт по успеваемости школьников. Автор мирового бестселлера и ряда научных и популярных статей на разные темы: от дисциплины до влияния видеоигр на детей.

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности — для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно. «В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну». (София Аксельрод)

Ты родился и принёс радость в нашу жизнь! Твоя первая улыбка, первый шаг, первое слово — счастливые вехи в истории нашей семьи. Сохраните неповторимые мгновения первых лет жизни вашего сыночка в универсальном фотоальбоме.Альбом «Наш сынок»- рассчитан на период от рождения до 3 лет — от выписки из роддома до детского сада- вмещает 90 фотографий малыша формата 10х15- содержит подсказки по заполнению, страницы для записи первых событий и успехов, таблицу роста, место для отпечатков ножек и ладошек.

У нас девочка! Наша маленькая доченька! Твоя первая улыбка, первый шаг, первое слово — счастливые вехи в истории нашей семьи. Сохраните неповторимые мгновения первых лет жизни вашей малышки в универсальном фотоальбоме.Альбом «Наша доченька»- рассчитан на период от рождения до 3 лет — от выписки из роддома до детского сада- вмещает 90 фотографий малыша формата 10х15- содержит подсказки по заполнению, страницы для записи первых событий и успехов, таблицу роста, место для отпечатков ножек и ладошек.

«Воспитывать, не воспитывая» — так можно описать заботу родителя, который дарит своему ребенку тепло родного гнезда и крылья для свободной и счастливой жизни. Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, и психолог Юлия Томушат написали первую книгу о воспитании, которая поможет родителям наладить связь с внутренним ребенком, — тем, кто оказывает влияние не только на нас самих, но и на наши отношения с собственными детьми. Решить самые сложные вопросы воспитания помогут привязанность, автономия и самоуважение — три основные психологические потребности, в которых нуждается не только ваш ребенок, но и вы сами. Из этой книги вы узнаете, как: - избежать ошибок в отношениях родителей и детей; - обрести баланс между привязанностью и независимостью; - установить здоровые границы, чтобы связь была крепче; - принять уникальный характер своего ребенка.

К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее, родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети в свою очередь стесняются или не решаются делиться проблемами. В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях — от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований. Книга учит детей и взрослых доверять друг другу, учиться вместе решать проблемы и, в конечном счете, останавливать любое зло. Как всегда — великолепные рисунки, легкий язык и никакого морализаторства, только откровенный разговор о том, что волнует всех.

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде. Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом. В книге: - Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей). - Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров). - Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега). - Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).

"Что бы между нами не происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай — я тебя жду", — говорила мне мама. Меня зовут Эмилия Джавадова, но пациенты и их родители знают меня под кодовым именем Эмилия Игоревна. Этак книга не учебник, а рука помощи для родителей, которые воспитывают детей, уже вступивших в подростковый возраст, а также для тех, кого это ждет впереди. Я покажу вам, какую палитру боли и одиночества испытывают подростки, предложу некоторые приемы для оказания помощи и поддержки, а также подтолкну вас (в хорошем смысле) подумать об этом самостоятельно.Главное помните, что со всеми проблемами отношений можно справиться, вернув в детско-родительский контакт спокойствие, любовь и принятие.

О чем Основная идея книги: воспитание ребенка — это в первую очередь развитие его мозга, в том числе во внутриутробном периоде. Здесь собрано все, что нужно знать родителям, чтобы вырастить умного, успешного и счастливого ребенка. Вы узнаете, почему: – будущим мамам желательно чаще делать педикюр; – во время беременности не обязательно слушать классику; – ребенок не наследует все способности и особенности родителей; – полезные для мозга игрушки нередко бывают бесполезны; – в определенном возрасте для мозга так опасен телевизор; – об уровне интеллекта ребенка не следует судить по тестам; – у счастливых супругов растут счастливые и умные дети. Об авторе Джон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга на работе» и «Правила развития мозга в любом возрасте». Фишки книги Рекомендации автора основаны на новейших достижениях науки в области развития мозга до рождения и в первые пять лет жизни. Все изложено простым и доступным языком, будет интересно даже людям, далеким от науки. Для кого Для родителей детей от 0 до 5 лет и всех, кто когда-либо планирует рождение ребенка.

Вы не обязаны быть «идеальными родителями»! Что действительно важно — быть рядом с ребенком, и это под силу каждому. В наш век безумной спешки и бесконечного зависания в гаджетах наиболее ценно время и внимание, которое вы уделяете детям. Дэниэл Сигел и Тина Брайсон, авторы множества бестселлеров и всемирно признанные эксперты по детской психологии, убедительно доказывают: именно привязанность, ваша крепкая связь с ребенком — это основа воспитания здорового, счастливого, самостоятельного и успешного человека. Используя последние открытия нейробиологии и иллюстрируя научные факты реальными ситуациями, Сигел и Брайсон объясняют, как именно формируется здоровая привязанность. Для нее необходимы 4 важнейших условия: • физическая и психологическая безопасность ребенка; • внимание к эмоциям детей, без переключения на смартфон или личные дела; • утешение в трудные моменты; • надежность и доверие. Вы поймете, как ежедневно, незаметно и шаг за шагом выстраиваете свои отношения с детьми и что любые ошибки и оплошности можно исправить, главное — быть рядом.

Детский и подростковый психолог Никита Карпов помог уже многим семьям. В своей второй книге он обращает особое внимание на налаживание отношений и разрешение конфликтов между родителями и подростками. Маме и папе трудно принять, что их ребенок взрослеет, и от этого меняется не только его поведение и приоритеты, но и стиль общения, появляется потребность в собственных границах, желание бросить вызов правилам. В своем уже полюбившемся читателям и подписчикам легком стиле, с долей юмора и при этом на полном серьезе, Никита Карпов предлагает эффективную стратегию общения, которая поможет наладить контакт даже с самым бунтарским подростком. «Если родители будут вести себя как обычно, то рискуют остаться перед захлопнувшейся дверью. Подросток наглухо закроет от них свою жизнь, и влиять на него не получится от слова совсем. Это будут уже не просто испортившиеся отношения, а потеря контакта». За 20 лет практики он убедился, что иногда родители преувеличивают масштабы проблемы и пытаются изменить подростка, что не приносит никакого результата. Никита Карпов приводит реальные кейсы и делится проверенными способами, чтобы не только помочь семьям, но и показать, что все конфликты можно разрешить. «Операционные проблемы с хамством, поздними возвращениями, рискованным поведением, странными компаниями и занятиями, высказываниями и решениями, пугающими родителей, не исчезнут по щелчку. На них можно повлиять, но не устранить. Решение об устранении может принять только сам ребенок. За вами — выбор способа влияния». Из этой книги вы узнаете: – почему привычные рычаги давления больше не работают и на что их можно заменить; – как избавиться от чрезмерной тревожности и чувства родительской «вины»; – из-за чего на самом деле возникают конфликты; – почему подростки доводят своих родителей; – какие способы общения рекомендуют профессионалы. Об авторе Никита Карпов — детский и подростковый психолог с более чем 20-летним опытом работы. Автор книги «Чертовы подростки!». Ведущий программы «Трудности перехода» на радио «Маяк». Провел десятки лекций и вебинаров, сотни тренингов и тысячи консультаций. Автор известного телеграм-канала «#Чертовы подростки». Отец двоих детей.

Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Первый год жизни — время формирования опорно-двигательного аппарата у ребенка, развития координированных движений. В этот период массаж и гимнастические упражнения являются важной и неотъемлемой составной частью нормального физического воспитания малыша.Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Поэтому очень важно заниматься правильным физическим развитием своего ребенка с самого раннего возраста.Эта книга с большим количеством иллюстраций позволит вам освоить приемы массажа и гимнастики в домашних условиях.Для широкого круга читателей.

Надежное руководство для будущих мам! В книге «Как приходят дети» специалист по семейным и родовым отношениям Анатолий Некрасов и репродуктивный психолог Ширин Араз подробно разбирают психосоматические преграды на пути к долгожданной беременности и помогают последовательно преодолеть их.- Как дети приходят в наш мир? - В чем причина проблем с зачатием? - Какую роль в рождении ребенка играет атмосфера в семье? Книга написана для тех, кто столкнулся с трудностями в зачатии, неопределенными диагнозами или с потерей ребенка, готовится к ЭКО или принял решение взять приемного малыша, а также испытывает неуверенность и страх перед родительством или родами.Авторские методики, упражнения и медитации эффективно работают с внутренними и телесными зажимами, помогают гармонизировать отношения в паре и пройти все этапы беременности налегке!

"Малыш не спит по ночам!", "Как отмыть ребенка после обеда?", "Все дети падают?" и еще тысячи вопросов, которые возникают у родителей неугомонных детишек. Казалось бы, карапуз только научился держать голову – и вот уже ползает по квартире и забирается туда, куда вы сто лет не заглядывали! А уж после обеда совсем непросто отмыть "питательную маску" из брокколи с этой милой мордашки. Да и вопрос горшка возникает на горизонте. Внимание! Наш Мамоучитель спешит на помощь! Авторы книги позволят вам выдохнуть и научат справляться с ЛЮБЫМИ ситуациями. КАК? • Скормить ребенку хотя бы немного тыквы; • Дать понять, что горшок – не новая игрушка; • Не пропустить симптомы болезни; • Сделать квартиру безопасной для маленького энерджайзера. Мы знаем, что волнует вас в три часа ночи, и ответим на любой вопрос!

"Зачем ребенок пьет из собачьей миски?", "Как не умереть от стыда, когда дети устраивают шоу в магазине?", "Почему родителям не выдают запасной набор нервных клеток?" и еще множество вопросов, которые возникают у мам и пап в этот сложный период.Только вчера он ползал, с трудом держал ложку и произносил первое "мама". Сегодня это юла, которая ездит верхом на собаке, лопочет без умолку и заявляет о свободе воли. И вот вы уже готовы рвать волосы на голове и рыдать в голос, сомневаясь, что способны быть идеальными родителями.Мамоучитель спешит на помощь! Авторы книги научат, как справляться с ЛЮБЫМИ ситуациями.КАК?• Восстановить свое главенство в доме.• Скормить ребенку хотя бы пару кусочков овощей.• Уложить спать непоседу.• Занять самую важную роль – роль родителя.Мы знаем, что волнует вас каждый день, и ответим на любой вопрос!

В чем секрет родительского счастья? Существует ли семейная идиллия? Женя Буше, художник, блогер и многодетная мама делится своим опытом выживания в декрете и воспитания без слез и истерик (хотя бы у мамы). Юмористические антистресс-истории помогут вам взглянуть на привычные ситуации по-новому, от души посмеяться и обрести гармонию в семье и внутри себя. Позитивные и правдивые комиксы о семейных буднях станут отличным вариантом для чтения в отпуске или перерывах между сном ребенка и подойдут в качестве подарка на годовщину, день рождение, свадьбу. Рисование в стиле популярных французских комиксов не оставит вас равнодушным, станет украшением вашей библиотеки, коллекции книг по искусству.Читайте и находите счастье здесь и сейчас!

БЕСТСЕЛЛЕР НА АМАЗОН — БОЛЕЕ 5000 ОТЗЫВОВ! ПЕРЕВЕДЕНА НА 5 ЯЗЫКОВ! «Создан для меня» замечательный подарок для любого отца! Появление сына — долгожданное и радостное событие для отца. Однако случается, что заботы и волнения первых месяцев не дают в полной мере ощутить счастье отцовства. Эта книга напоминает о том, как много прекрасных эмоций и открытий привносит ребёнок в жизнь родителя. Через иллюстрации и стихи она погружает в самые светлые мгновения, которые отец и сын делят друг с другом, и помогает найти слова для выражения своих чувств.

КНИГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ В МЕТОДЕ «КНУТА И ПРЯНИКА». Родителям давно продают различные модели воспитания детей, которые зачастую просто не работают. Многие популярные подходы к воспитанию детей — от схем вознаграждения до тайм-аутов — основаны на формировании поведения, а не на воспитании людей. Эти методы не развивают навыков, необходимых детям для жизни, и не учитывают их сложные эмоциональные потребности. Добавьте к этому сложные отношения родителей с их собственным воспитанием, и легко понять, почему так часто взрослые чувствуют себя потерянными, выгоревшими и просто боятся, что они подвели своих детей. Доктор Бекки Кеннеди, психолог и мать троих детей, а также главный эксперт по воспитанию для родителей-миллениалов, делится своей философией воспитания, а также действенными стратегиями, которые помогут родителям перейти от сомнений и тревоги к уверенному, твердому лидерству в семье. Эта книга расскажет о: - совершенно новых принципах воспитания; - том, как не забывать в порыве ссоры, что все мы — добрые внутри; - способах устранения недопонимания между родителями и детьми; - конкретных сценариях в сложных ситуациях: соперничество между братьями и сестрами, тревога разлуки, истерики и многое другое.

Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений. Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняется тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми. Подскажет, с чего начать разговор о менструации, контрацепции, отношениях и других новых вещах, которые появляются в жизни взрослеющей девочки. - В чем особенности пубертата? - Что входит в план подростковой гигиены? - Как устанавливается менструальный цикл и на что надо обратить внимание? - Из-за чего возникает акне? - Как у подростков проявляется депрессия и другие психологические проблемы? Книга Анастасии Дегтевой ответит на самые актуальные вопросы, которые могут возникать у родителей, — от распространенных гинекологических заболеваний до причин РПП. А также поможет выстроить теплые и близкие отношения с дочерью-подростком, чтобы вы могли обсудить с ней любую значимую тему или проблему.

Многие задаются вопросом: как не повторить ошибок наших родителей? Часто мы прекрасно помним, что было не так в нашем воспитании, и надеемся, что у нас получится лучше. Однако настает момент, когда мы с удивлением понимаем, что лучше не получается. Когда приходит время воспитывать собственных детей, наряду с растерянностью и страхом включается «программа-повторялка» . И мы начинаем воспроизводить стиль воспитания наших родителей, лишь дополняя его более современными общественными стереотипами. Мы повторяем знакомую нам модель просто потому, что не имеем иной, потому, что не знаем, как поступать по-другому. Эта книга, написанная практикующим психологом, поможет вам освободиться от власти стереотипов и осмыслить, что подходит конкретно вам и вашему ребенку. В ее основу положена практика психологической помощи родителям маленьких детей.