-10%
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
/katalog-knig/treker-poleznyh-privychek-praktikum-dlya-zapolneniya-129179.html
26.20 руб.
23.58 руб.
Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)
Дата поставки
16.09.2024
Код товара:
#402580
Серия:
Издательство:
АСТ
АСТ
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-17-160616-9
Раздел:
Иллюстрации:
цветные
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
290
Формат:
145x220 мм
Как изменить свой образ жизни комфортно и просто? «Трекер полезных привычек» от нутрициолога, фитнес-тренера и автора бестселлера «Осознанное питание» Дарьи Савельевой поможет организовать ежедневный распорядок – наладить рацион, сон и физическую активность, настроить метаболизм, избавиться от вредных пищевых привычек, питаться сытно, вкусно и правильно без лишних хлопот и затрат. А еще – позаботиться о ментальном здоровье, грамотно противостоять тревоге и стрессу.
Экспертные рекомендации, таблицы, чек-листы, задания и упражнения для мотивации, дополненные красочными иллюстрациями, – вас ждет вдохновляющий путь к осознанной жизни всего за 15 недель!
Книги издательства «АСТ» из серии «Код питания» - правильный выбор и отличное приобретение. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 402580
Изготовитель:
АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-17-160616-9
Раздел:
Иллюстрации:
цветные
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
290
Формат:
145x220 мм
Книги, вошедшие в серию
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
Рекомендуем
-10%
-10%
-10%
-10%
-20%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
-10%
