Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Фильтр Меню раздела
Меню раздела
Показать всё меню Скрыть меню
Хит продаж
-10%
Коби Брайант. The Mamba Mentality. Философия моей игры, Коби Брайант
Коби Брайант. The Mamba Mentality. Философия моей игры
Код: #156180
Пятикратный чемпион НБА, двукратный олимпийский чемпион в составе сборной США, многократный участник Матча всех звёзд НБА и обладатель кинопремии «Оскар». Коби Брайант — легенда американского и мирового баскетбола. Невероятное трудолюбие, стремление быть лидером на паркете каждую секунду времени, пристальное внимание к деталям — качества, характеризующие личность Черной Мамбы. Коби предлагает читателю заглянуть за кулисы лучшей лиги мира, делится особенностями тренировочного процесса, рассказывает о самых тяжелых моментах своей карьеры, когда от него требовалось проявить несгибаемую силу воли. Эта книга — исповедь человека, в груди которого бьётся хладнокровное сердце настоящего чемпиона, стремящегося быть лучшим каждый момент своей жизни.
67.60 руб.
60.84 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове (352с.), Елена Белова
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове (352с.)
Код: #156209
Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности. Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге. В этой книге вы найдете всю «подноготную» нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвуза; а также узнаете из нее, почему серое вещество — именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга, мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
30.90 руб.
27.81 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Пчеловодство. Все самое важное для тех, кто хочет стать пчеловодом (издание переработанное в нов. оф.), Вадим Тихомиров
Пчеловодство. Все самое важное для тех, кто хочет стать пчеловодом (издание переработанное в нов. оф.)
Код: #156215
Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто связал свою жизнь с пчеловодством или мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело! Этот уникальный справочник — результат труда пчеловода-практика Вадима Тихомирова, который собрал в одной книге все знания из своего личного многолетнего опыта, раскрыл свой «секрет фирмы», дал подробные и пошаговые рекомендации по каждому из этапов работы на собственной пасеке. Здесь содержатся исчерпывающие сведения не только по организации пасеки и уходу за пчелиными семьями, биологии пчел, диагностике и лечению их болезней, но и по истории пчеловодства, зимовке пчел и даже кочевому пчеловодству. Вы познакомитесь со всеми аспектами успешного пчеловодства, а практические советы известного автора помогут избежать главных ошибок и позволят сделать ваше увлечение пчеловодством не только приятным, но и доходным предприятием.
44.70 руб.
40.23 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Мандалы здоровья и благополучия. (альбом-раскраска), Лилия Габо
Мандалы здоровья и благополучия. (альбом-раскраска)
Код: #156237
Авторские мандалы специалиста по позитивной психологии Лилии Габо обладают не только вдохновляющими, но и целительными свойствами. Опыт людей, которые уже используют этот «экологичный» метод профилактики болезней и коррекции судьбы, показывает: мандалы работают. Понятные и корректные инструкции выполнять не только легко, но и невероятно приятно. Вы берете в руки карандаши, фломастеры и начинаете волшебную медитацию, которая ведет вас по самой прекрасной дороге на свете: дороге перемен.
13.80 руб.
12.42 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
IQ в футболе. Как играют умные футболисты, Ден Бланк
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Код: #156238
«IQ в футболе» - прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку - казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк подробно описал каждое тактическое действие с развитием по нескольким сценариям. Благодаря изданию игроки смогут максимально эффективно работать на поле, а тренеры - ликвидировать слабые места в команде.
29.60 руб.
26.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом, Тим Гровер, Шари Уэнк
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Код: #156240
О чем эта книга: Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. "Манифест великого тренера" - откровения Гровера, его секреты и приемы работы с высокопоставленными спортивными клиентами. В своих мемуарах автор рассказывает, как необходимо себя вести в стрессовых ситуациях, когда на кону не просто каждое очко, но каждый миллион долларов. Для кого эта книга: В "Манифесте великого тренера" вы найдете не только биографии великих спортсменов, но и множество настойчивых советов по управлению командой; эту книгу должным образом оценят не только фанаты баскетбола, но и бизнес-руководители. Фишка книги: Тим Гровер прямо и откровенно говорит обо всех своих провалах в карьере. Моментах, когда даже великие Джордан и Брайант были буквально в одном шаге от нервного срыва, готовые бросить все на полпути. Благодаря безжалостной подаче, Гровер может сделать великого чемпиона не только из подающего надежды баскетболиста, но также и из вас!
40.60 руб.
36.54 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед, Дэн Мильштейн
Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
Код: #156241
Дэн Мильштейн - основатель компании GoldStar и один из самых известных хоккейных агентов, представляющий интересы россиян в НХЛ. Благодаря ему Павел Дацюк, Никита Кучеров, Артемий Панарин и другие звезды хоккейной сборной России добились больших успехов за рубежом. Дэн впервые делится психологическими стратегиями, благодаря которым он и его подопечные кардинально изменили свою жизнь. Он научит, как в погоне за своей мечтой никогда не опускать руки. Правильно расставлять приоритеты. Выявлять свои недостатки и превращать их в достоинства, чтобы преуспеть в любимом деле и разбогатеть.
44.70 руб.
40.23 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Манчестер Сити Гвардиолы: рождение суперкоманды, Лу Мартин, Пол Баллус
Манчестер Сити Гвардиолы: рождение суперкоманды
Код: #156253
За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи. Авторы книги на протяжении трех лет были связаны с «Манчестер Сити». Они знакомы с историей создания этого феномена британского футбола, как никто другой: начиная с приглашения Гвардиолы на пост главного тренера и заканчивая закулисными решениями Пепа, которые в итоге и сформировали команду. Ни один другой спортивный обозреватель не имел такого доступа к клубу. Результатом стали эксклюзивные и подробные интервью игроков, тренерского штаба и сотрудников, помогавших Гвардиоле установить новый стандарт в Английской Премьер-лиге.
38.90 руб.
35.01 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
«Спартак» для всей семьи. О великой футбольной команде, ФК Спартак
«Спартак» для всей семьи. О великой футбольной команде
Код: #156254
К 100-летию великого клуба «Спартак»! Книга-энциклопедия по истории клуба для всей семьи. Для детей, которые хотят узнать больше о любимой «народной команде», и для родителей, чтобы не отставать от детей. Будь то новичок или болельщик со стажем, каждый найдёт для себя интересные факты и события, о которых не слышал ранее. Время познакомиться с культурой «красно-белых». «Наш «Спартак» — великий клуб, это знают все вокруг!»
51.40 руб.
46.26 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?, Наваз Хабиб
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?
Код: #156279
«Неопределенный», «неуверенный», «блуждающий». Так назвали этот нерв ученые, начавшие изучать его роль в функционировании организма. Долгое время представление об этом нерве оставалось достаточно размытым, как и механизмы его связи с мозгом и органами. Одна из задач блуждающего нерва — регулировать процессы, о которых мы даже не задумываемся. И пока он работает исправно, мы совершенно не замечаем его усилия. Но что, если что-то выйдет из строя? Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заболевания проявляются в случае его дисфункции и как можно наладить его работу. - Как стресс влияет на чувство голода и переедание и при чем здесь блуждающий нерв? - Как повторяющиеся сигналы воздействуют на мышцы, когда мы тренируемся? - Как именно количество прожевываний пищи связано с сигнальной системой блуждающего нерва? Ответы на эти и другие вопросы ждут вас внутри.
20.70 руб.
18.63 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна (ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена), Михаэль Хаух, Регина Хаух
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна (ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена)
Код: #156280
Знаете ли вы, почему не стоит стерилизовать все вокруг? А как именно работает вакцина? Доктор медицинских наук, педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух отвечают на эти и многие другие вопросы, касающиеся защитницы нашего организма — иммунной системы. Объясняют, почему болеть не страшно, а несколько раз в год — даже вполне нормально. А также рассказывают, как человечество сможет бороться с болезнями и помогать иммунитету уже в ближайшем будущем! А еще вы узнаете: — как формируется иммунитет человека; — какими инструментами владеет иммунная система, чтобы защищать нас; — где более грязные сиденья: в метро или в такси; — на каком этапе эволюции зародилась иммунная система; — почему иммунная система матери не воспринимает плод как врага; — почему иммунитет иногда атакует наш собственный организм; — откуда взялся вирус иммунодефицита человека.
20.70 руб.
18.63 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств (480с.), Йаэль Адлер
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств (480с.)
Код: #157276
Книга рассказывает о том, почему наше тело, такое совершенное и гениальное по задумке природы, все-таки время от времени издает неприличные звуки, распространяет неприятные запахи и периодически выглядит неопрятно. – Почему и зачем мы храпим? – Из-за чего начинают пахнуть ноги? – Как мыло может уничтожить вашу личность? – Почему ПМС возникает не у всех женщин? – Зачем колоть ботокс в подмышки? – И, наконец, как избавиться от всех этих табу, которые управляют нашей жизнью?Эта книга — первый гид по «несовершенствам» человеческого тела, которые каждый из нас старается обходить стороной.
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье, Бас Каст
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
Код: #157277
Перед вами книга, которая содержит всю самую актуальную и проверенную информацию о еде и ее влиянии на вес и здоровье, которая порой доступна только узкому кругу специалистов. Автор, Бас Каст, потратил годы на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, разобрался со всеми мифами и противоречиями, и написал книгу, которая расставит все точки на i.Признана лучшей научно-популярной книгой 2018 года Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев! Вопросы, на которые вы сможете найти ответы: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени?Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.
25.60 руб.
23.04 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
Поп на мерсе. Забавные и поучительные истории священника-реаниматолога, Отец Феодорит
Поп на мерсе. Забавные и поучительные истории священника-реаниматолога
Код: #157371
Отец Феодорит - врач и священник в одном лице. Долгое время он провел в реанимобиле, выезжая на самые разные вызовы и пытаясь помочь тем, кто оказался на грани жизни и смерти. Эта книга - сборник смешных и жизнеутверждающих рассказов, основанных на реальных событиях. С верой и любовью, но в то же время с весьма конкретным медицинским прагматизмом автор рассказывает о своих приключениях и злоключениях, ни на секунду не забывая о главном - в жизни всегда есть место чуду.
11.70 руб.
8.19 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин, Екатерина Смирнова
ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин
Код: #157483
Интимная гимнастика может быть вашим секретным оружием для поддержания хороших самочувствия и настроения и развития уверенности в себе, ведь она:— нормализует и стимулирует выброс в кровь женских половых гормонов;— развивает тонус и силу мышц;— отдаляет биологическое старение клеток и всего организма.А о других ее эффектах, оздоровительных или приносящих наслаждение, расскажет эта книга.
20.70 руб.
18.63 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?, Юлия Селютина
Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?
Код: #157506
Юлия Селютина – детский стоматолог, победитель конкурса Детских стоматологов России, популярный блогер stomatolog_selyutina(более 500 000 читателей!)Прочитав эту книгу, вы узнаете:- нужно ли лечить молочные зубы;- как помочь ребенку при прорезывании зубов;- Как приучить малыша чистить зубы;- в каких случаях ребенку нужны брекеты;- кариес, какие осложнения бывают и что с ними делать;- когда необходимо обращаться к стоматологу;- что и когда делать, чтобы улыбка вашего малыша в будущем была красивой;и многое, многое другое.А удобная навигация книги, разделенная по возрастам ребенка, поможет вам в этом. Фишки книги«У детей зубы не болят и не нужно их лечить, все равно выпадут» - этот крепко засевший в головах стереотип давно уже устарел! Здоровые зубки вашего ребенка влияют не только на внешний вид, но и на его речь в дальнейшем. Поэтому так важно лечить и ухаживать за полостью рта с раннего возраста. Юлия Селютина рассмотрит проблемы, волнующие родителей в современном технологичном мире, и предложит не менее современные решения. Четкая и логичная структура, благодаря которой вам будет легко найти нужную тему, множество иллюстраций, инфографика, простые, но эффективные рекомендации — все это делает книгу вашим незаменимым помощником.Для кого эта книгаДля родителей, которые хотят разобраться, в каких случаях можно помочь ребенку самим, а в каких – обращаться за помощью к специалисту.Для родителей, которые устали «лопатить» интернет в поисках проверенного решения.Для тех, кто не знает, что подарить будущим родителям: книга «Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?» — станет полезным и нужным подарком.Анна Левадная (@doctor_annamama), педиатр, к.м.н."Уход за зубами своих детей я доверяю Юлии и ценю ее адекватный, современный и игровой подход к ребенку! Благодаря этой книге родители наконец-то узнают, какие стоматологические процедуры необходимы малышу, а также о том, как научить его с раннего возраста ухаживать за своими зубками и беречь их. Теперь поход к стоматологу с ребенком перестанет быть для вас ожившим кошмаром!"
12.30 руб.
7.38 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Картофель и капуста на эко грядках. Урожай без химии, Геннадий Распопов
Картофель и капуста на эко грядках. Урожай без химии
Код: #157588
Новый экологический метод выращивания картофеля и капусты от детского врача и огородника с многолетним стажем Геннадия Распопова позволит вам получить урожай без химии, использовать который можно даже в детском питании. В этой книге вы найдете пошаговые рекомендации по выращиванию самого полезного картофеля и всех видов капусты. Вы сможете подобрать вкусные сорта, пригодные для выращивания даже в регионах с самым неблагоприятным климатом, научитесь выращивать идеальную рассаду, вовремя подкармливать и поливать, а также бороться с вредителями и болезнями без применения «тяжелой артиллерии». Следуя шаг за шагом рекомендациям детского врача, вы получите продукты, которые укрепят здоровье всей вашей семьи. Геннадий Распопов - детский врач, садовод-практик, известный в сети Интернет своими многочисленными статьями на тему садоводства. Окончил Ленинградский педиатрический институт. 35 лет заведовал детским отделением ЦРБ и лучше всех знает, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они выросли крепкими и здоровыми! Более 40 лет доктор Распопов занимается экологическим земледелием и делится своими знаниями с теми, кто серьезно относится к своему здоровью.
6.80 руб.
6.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике, Алексей Зинин
Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
Код: #157660
Именитый футбольный менеджер, за плечами которого работа на руководящих постах в «Спартаке», «Локомотиве», «Краснодаре», один из ведущих в стране специалистов по вопросам спортивных стратегий, скаутинга и трансферных решений на конкретных примерах с именами и цифрами рассказывает о футбольных концепциях, моделях клубов и особенностях подбора игроков. С нестандартной точки зрения Алексей Зинин анализирует игру команд, нюансы работы тренеров, ментальность клубных руководителей и сравнивает психологию российских звезд футбола с лучшими мировыми аналогами. Книга абсолютно уникальна, так как помимо эксклюзивной деловой информации содержит большое количество инсайдов и занимательных историй о топовых персонах.
14.30 руб.
10.01 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Корфу. 5-е изд., испр. и доп.
Корфу. 5-е изд., испр. и доп.
Код: #157820
Перед вами экспресс-гид по Корфу. В нем содержится краткая информация о главном городе острова, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь удивительным Корфу и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Будапешт. 6-е изд., испр. и доп., Анна Белоконова
Будапешт. 6-е изд., испр. и доп.
Код: #157824
Перед вами обновленный экспресс-гид по Будапешту. В нем содержится краткая информация о столице Венгрии, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Яркие фотографии, интересные факты и много полезной информации. Легкий, компактный, очень удобно брать с собой. Карта города, подробные карты для прогулок и карта транспорта прилагаются!
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Родос. 6-е изд., испр. и доп., Анна Киберева
Родос. 6-е изд., испр. и доп.
Код: #157825
Перед вами обновленный экспресс-гид по острову Родос. В нем содержится краткая информация о Родосе, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Яркие фотографии, интересные факты и много полезной информации. Легкий, компактный, очень удобно брать с собой. Карта острова, подробные карты для прогулок и карта транспорта прилагаются!
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Крит. 6-е изд., испр. и доп., Ярослав Сергиевский
Крит. 6-е изд., испр. и доп.
Код: #157838
Перед вами экспресс-гид по Криту. В нем содержится краткая информация об острове, советы, как лучше провести первый и второй дни, устроить день отдыха на природе, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждой части острова. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь солнечным Критом и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта.
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Вильнюс: путеводитель + карта
Вильнюс: путеводитель + карта
Код: #157839
Перед вами экспресс-гид по Вильнюсу. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести 7 дней и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь культурой и ритмом жизни этого города Прибалтики и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Италия. 4-е изд. испр. и доп., Игорь Тимофеев
Италия. 4-е изд. испр. и доп.
Код: #157844
Перед вами экспресс-гид по Италии. В нем содержится краткая информация о стране, советы, как лучше провести одну и две недели, прогулки по центру основных городов, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждой части страны. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь солнечной Италией и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта Венеции и Рима!
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Флоренция. 4-е изд., испр. и доп., Нина Цуканова
Флоренция. 4-е изд., испр. и доп.
Код: #157846
Перед вами обновленный экспресс-гид по Флоренции. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь живописной Флоренцией и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Рим. 8-е изд., испр. и доп., Ольга Чумичева
Рим. 8-е изд., испр. и доп.
Код: #157848
Перед вами обновленный экспресс-гид по Риму. В нем содержится краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь вечным городом и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.
14.10 руб.
8.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным, Ирина Жукова
Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным
Код: #158004
Хотите сделать свою жизнь экологичнее, но не знаете, с чего начать? Боитесь, что это дорого, непонятно и заумно? Абсолютно нет! И в этом вам поможет книга «Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным». Достаточно всего лишь каждый свой день совершать небольшие простые шаги, меняющие жизнь и мир вокруг к лучшему. Более 100 советов и лайфхаков с удобной навигацией. От утреннего кофе и поездки на работу до домашних дел и покупки продуктов – каждый аспект вашего дня можно сделать более устойчивым, постепенно внедряя экологичные привычки в свою жизнь.
18.40 руб.
16.56 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы, Ирина Галеева
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
Код: #158015
Может ли человек силой мысли управлять своим телом? Как наш мозг реагирует на сон, кофеин, влюбленность? Может ли искусственная улыбка поднять настроение? Из этой книги, написанной врачом-неврологом и известным блогером, вы узнаете ответы на все вопросы, связанные с самой сложной системой человеческого организма. Вместе с вымышленной героиней вы проживете один день в роли внимательного исследователя нервной системы, который раскрывает главные секреты нейрофизиологии.
25.60 руб.
23.04 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
Коронавирус: Жизнь после пандемии, Игорь Прокопенко
Коронавирус: Жизнь после пандемии
Код: #158032
Новый эксклюзивный материал от известного документалиста Игоря Прокопенко. В текущей обстановке возникает множество вопросов о будущем после пандемии. Каким будет коронавирус, когда закончится пандемия? Коронавирус умрет сам собой? А может, приобретет еще более опасные свойства? Ведь с начала пандемии он уже несколько раз мутировал. А что насчет нашего иммунитета после коронавируса?  Не менее остро стоят и экономические вопросы. Что ждет российскую экономику? Кто станет новым хозяином мира? Будет ли война между Китаем и США?  Сегодня мы понимаем, когда эпидемия закончится — мир уже не будет прежним. В каком мире мы будем жить после эпидемии?  Вот на эти вопросы мы и дадим ответы в данной книге.
9.60 руб.
6.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-15%
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Код: #158171
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта - спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете. Она включает: - тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; - комплекс упражнений для всего тела; - упражнения для создания фигуры «песочные часы»; - комплекс парных тренировок; - программу питания для жиросжигания и наращивания мышц; - звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания - ничего лишнего!
13.20 руб.
11.22 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
В шоке. Мое путешествие от врача к умирающему пациенту, Рана Авдиш
В шоке. Мое путешествие от врача к умирающему пациенту
Код: #158211
Врач-реаниматолог Рана Авдиш никогда бы не подумала, что незначительные недуги, сопровождавшие ее беременность, могут привести к большой кровопотере, внутри­утробной гибели плода на седьмом месяце и ее клинической смерти. Оказывается, параллельно с беременностью развивалось опасное заболевание, которое врачи не сразу смогли распознать. Рана провела долгие месяцы в собственной больнице, борясь за свою жизнь, перенеся ряд серьезных операций и получив осложнения на внутренние органы. Почти никто, даже она сама, не верил в ее выздоровление, а тем более в то, что она сможет иметь детей. Эта история не оставит вас равнодушным!
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Бесцветный. На самом деле это история про ваше детство, Тревор Ной
Бесцветный. На самом деле это история про ваше детство
Код: #158302
Что станет с тем, чье рождение уже ПРЕСТУПЛЕНИЕ?.. Убедительный, вдохновляющий и иронический рассказ одного человека о взрослении в ЮАР на закате апартеида и последовавших бурных днях свободы. «Убедительные мемуары... Тревожная, грустная и смешная книга Тревора Ноя сквозь призму собственной семьи раскрывает жизнь в Южной Африке при апартеиде... Рожденный преступником - это не просто рассказ о взрослении в Южной Африке в условиях апартеида, а любовное письмо замечательной матери автора». - «Нью-Йорк Таймс»
13.10 руб.
7.86 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
Выход из мемзоны. Ты можешь создать что-то свое, Ли Кратчли
Выход из мемзоны. Ты можешь создать что-то свое
Код: #158328
Автор серии бестселлеров, Ли Кратчли в своей новой книге "Выход из мемзоны" составил список всего, что он любит, (начиная от фильмов и заканчивая едой) и визуализировал любимые высказывания и мемы. Автор предлагает читателю разгадать, откуда он брал вдохновения для своих иллюстраций, а после — последовать его примеру и визуализировать любимые цитаты.
9.60 руб.
6.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Курс креативного бойца
Курс креативного бойца
Код: #158456
Если вы любопытны и готовы попробовать что-то новое, эта книга для вас! Креативность часто связана с нарушением старых правил. Вы не обязаны заполнять эту книгу по порядку, да и вообще заполнять. Принимайте задания всерьез или не принимайте их вовсе. Хулиганьте и шутите. Перед вами - пошаговый воображариум, который запустит мыслительную, писательскую, художественную, музыкальную и рабочую креативность. Наннетт Стоун, педагог, лектор, психотерапевт, художник, радиоведущая и автор более десятка мотивирующих книг, уверена, что готовность к эксперименту, страстно заряженная деятельность и желание полностью прочувствовать свою жизнь, - все, что нужно для рождения креативного гения.
13.10 руб.
7.86 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-35%
Ленинград. Невероятная и правдивая история группы, Максим Семеляк
Ленинград. Невероятная и правдивая история группы
Код: #158464
Ленинград – пожалуй самая популярная группа в России. Песни Сергея Шнурова поют от Владивостока до Калининграда, потому что они про то, что действительно важно. Про жизнь, про любовь, про людей. Про «здесь и сейчас». 40 000 000 просмотров каждого клипа группы на Youtube2 млн подписчиков Instagram Сергея Шнурова300 000 подписчиков группы во ВконтактеО чем эта книгаЭто долгожданный всеми фантами проект- история создания самой популярной группы в России – «Ленинград», рассказанная Сергеем Шнуровым и музыкантами в интервью с близким другом коллектива – Максимом Семеляком. К юбилею группы – 20 лет.Для кого эта книгаДля фанатов группыДля тех, кто хочет узнать больше о группеФишки книги 40 000 000 просмотров каждого клипа группы на Youtube2 млн подписчиков Instagram Сергея Шнурова300 000 подписчиков группы во ВконтактеАвторизованная биография группыЭксклюзивные фотографии домашнего архива Сергея ШнуроваПервое большое и официальное издание по самой популярной группе России
44.20 руб.
28.73 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-15%
Праздник весны и расписные яйца (обложка, 48с.)
Праздник весны и расписные яйца (обложка, 48с.)
Код: #158587
В этом альбоме вы найдете старинные славянские орнаменты и символы, которые наши предки использовали при росписи яиц. Передаваясь из поколения в поколение, переходя из века в век, эти рисунки практически не изменились, дойдя до нас такими, какими их знали и изображали древние славяне. Даже нанесенные на обычный лист бумаги, эти узоры становятся оберегами и талисманами, несущими в себе благотворную, созидательную силу. Раскрашивая их, можно приобщиться к знаниям и верованиям предков, настроить сердце на светлый и радостный лад, написать на яйце свое послание-просьбу Вселенной и приблизить исполнение самых заветных желаний.
6.21 руб.
5.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Целительные силы 1,2. Юбилейное издание, Геннадий Малахов
Целительные силы 1,2. Юбилейное издание
Код: #158705
25 лет назад лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник «Целительные силы» Геннадия Малахова.Автор проделал гигантский труд, тщательно изучив причины и механизмы возникновения болезней. Итог этой работы – уникальная авторская система оздоровления, включающая такие эффективные методы, как очищение, голодание, правильное питание, уринотерапия, физическая и духовная активность. Труд Геннадия Малахова «Целительные силы» – это наиболее серьезный и комплексный подход к вопросам здоровья, подаривший исцеление миллионам своих читателей и ставший классикой естественного оздоровления.Время не стоит на месте. Все эти десять с лишним лет Геннадий Малахов продолжал упорно работать над своей оздоровительной системой, постоянно дополняя и усовершенствуя ее положения новыми знаниями, новыми практиками.
19.80 руб.
11.88 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
Я тебя улыбаю. Приключения известного комика, Тодд Барри
Я тебя улыбаю. Приключения известного комика
Код: #158733
Эта потрясающая книга рассказывает о путешествии известного в США комика Тодда Барри по маленьким городкам Америки, Канады и Израиля, о его гастролях, удивительно смешных историях и интересном опыте.Для тех, кто хочет получить дозу позитива, посмеяться над шутками популярного комедианта и просто получить подлинное удовольствие от книги.
12.90 руб.
9.03 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-10%
Кошки? Кошки! Кошки! 380 сюжетов для вышивки в разных стилях
Кошки? Кошки! Кошки! 380 сюжетов для вышивки в разных стилях
Код: #161245
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР ОТ ЯПОНСКИХ МАСТЕРОВ! Самая большая коллекция из 380 кошачьих сюжетов с полноразмерными схемами и цветовыми картами. Спящие, мурчащие, потягивающиеся и праздничные — огромное количество кошек, котов и котят в абсолютно разных стилях и техниках в одной книге! • Красивые портреты котиков разных пород. • Кошачий Хэллоуин: мумии, вампиры, ведьмы. • Кошачий Новый год: Санта, олени и кошки-ангелы. • Изящный кошачий алфавит в трех разных стилях. • Милые котята с растениями и цветами. • И много других самых разных кошек!
40.60 руб.
36.54 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-10%
Строим на участке. Дорожки, заборы, ограды и лестницы, Дмитрий Разумов
Строим на участке. Дорожки, заборы, ограды и лестницы
Код: #161247
Удобно организованная сеть дорожек и хороший забор необходимы на каждом участке. Благодаря этой книге вы сможете подобрать стиль оформления участка под себя, разобраться в плюсах и минусах каждого вида заборов, дорожек и оград, а также сделать на своем участке функциональное зонирование. В этой книге дано множество рекомендаций по уходу и защите материалов от неблагоприятных условий. Для удобства в книге присутствуют схемы и таблицы, благодаря которым даже начинающий дачник сможет справиться самостоятельно.
22.50 руб.
20.25 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Часы. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев, Мэтт Хранек
Часы. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев
Код: #161254
Для многих часы имеют намного более глубокое значение, чем просто устройство для определения времени. Они хранят память об особых событиях, способны рассказать окружающим о вас, вашем статусе, и, если повезет, могут свести с людьми, которые станут самыми важными в вашей жизни. Эта книга не только о самых известных марках часов, но и об их знаменитых владельцах. Пол Ньюман носил свои Rolex Daytona каждый божий день в течение 35 лет до своей смерти. Легендарные, вероятно, самые популярные часы в мире теперь находятся во владении его дочери Клеа, которая носит их каждый день в память о нем. Франклин Рузвельт носил элегантные золотые часы Tiffany, подаренные ему другом в день его рождения на знаменитой Ялтинской конференции, где он пожал руки Иосифу Сталину и Уинстону Черчиллю. Omega Джона Кеннеди, которые он надел на инаугурации президента, часы Ральфа Лорена, приобретенные из личной коллекции Энди Уорхола… эти и многие другие истории о самых желанных часах в мире вы найдете в этой книге. Автор книги, Мэтт Хранек, известный коллекционер часов, путешествовал по миру и собирал рассказы из первых рук, погружался в историю эксклюзивных коллекций, чтобы собрать никогда ранее не рассказанные истории о 76 часах, и показать потрясающие фотографии каждого экземпляра. Благодаря этим личным историям владельцев часы стали больше чем просто коллекционными предметами и символами статуса; они представляют собой исторические факты, новаторские достижения, семейные реликвии, подарки любви и дружбы на всю жизнь.
178.60 руб.
160.74 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Русский ЛЕН. Идеальная одежда для всей семьи. Интерактивное практическое пособие с полноразмерными выкройками и мастер-классами, Алина Шаймуратова
Русский ЛЕН. Идеальная одежда для всей семьи. Интерактивное практическое пособие с полноразмерными выкройками и мастер-классами
Код: #161255
Вторая книга автора самого популярного блона по шитью «Мама шила малышу» с 250 000 подписчиками из разных стран мира и одноименного бестселлера по шитью из трикотажа Алины Шаймуратовой! И посвящена она созданию одежды из ткани, наверное, самой популярной в мире! Натуральные ткани все больше завоевывают мир, а ЛЁН выступает предводителем в этом победном шествии. Наша страна по праву считается родиной этой уникальной ткани, в которой летом не жарко, а зимой не холодно, которая не вызывает аллергии, универсальна, так как из нее можно шить и классический и супермодный гардероб и на взрослых, и на детей. Все тонкости обработки льна, моделирования и шитья шикарных базовых вещей для всей семьи вы найдете в этой книге! Платья и юбки, жакеты и брюки, рубашки и даже панамы! Прямо со страниц книги QR-коды ведут на полноразмерные выкройки. Просто садись, читай и шей! И будь на гребне всемирной моды!
71.10 руб.
42.66 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-50%
Искусство мужского вязания. Трикотажная одежда: классическая или крутая. Первое практическое пособие по вязанию на спицах полного мужского гардероба со схемами, выкройками, инструкциями и видеоуроками, Торстен Дуит
Искусство мужского вязания. Трикотажная одежда: классическая или крутая. Первое практическое пособие по вязанию на спицах полного мужского гардероба со схемами, выкройками, инструкциями и видеоуроками
Код: #161261
Первое практическое пособие по вязанию на спицах полного мужского гардероба со схемами, выкройками, инструкциями и видеоуроками! У мужчин, как известно, обостренное чувство справедливости. Именно поэтому немецкий мастер вязания и дизайнер трикотажа Торстен Дуит с детства болезненно реагировал на то, что все книги и журналы по вязанию, все сайты в интернете полностью посвящены женским моделям и лишь в качестве утешительного приза где-то в уголке размещен скромный классический бежевый мужской свитер безо всяких изысков и претензий. А с несправедливостью нужно бороться! Так появилась эта необыкновенная книга, в которой дизайнер не только представил 10 великолепных классических моделей носков, шапок, шарфов, джемперов и кардиганов, составляющих мужской гардероб с головы до ног, но и предложил их молодежные, стильные вариации. Кто как не сами мужчины знают, что они хотят носить? Теперь любую вещь из этой блестящей коллекции, созданной мужчиной и для мужчин, может подобрать для себя как модный юноша, так и солидный джентльмен! «Мужчина в вязаном выглядит шикарно!» — так считает Торстен Дуит и надеется видеть все больше и больше людей в красивой вязаной одежде, а в идеале и со спицами в руках. Подробные описания, схемы, выкройки — в этой книге есть все, чтобы воплотить мечту мужчин об идеальном вязаном гардеробе.
63.10 руб.
31.55 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Свяжи и надень. Современный дизайн свитеров.15 супермодных моделей, Эмма Райт
Свяжи и надень. Современный дизайн свитеров.15 супермодных моделей
Код: #161262
Элегантно, стильно, просто! Именно эти слова характеризуют 15 уникальных моделей свитеров, которые представлены в книге потрясающего британского дизайнера Эммы Райт. Это настоящая философия современного вязания — творить просто, с удовольствием, без каких-либо рамок и ограничений. Эмма поставила себе задачу доказать, что каждый из нас обладает безграничным творческим потенциалом, и призывает к смелым экспериментам, давая для них прочную практическую и теоретическую основу. Все детали предложенных проектов — взаимозаменяемы. Можно менять пряжу, расцветки, силуэты. Вернуться в детство и поиграть в конструктор. И получить огромное удовольствие от того, что какой бы безумной ни казалась поначалу ваша затея, вы получите удивительный результат: стильный красивый и модный джемпер или свитер, которого точно не будет больше ни у кого. Вязание для молодых, смелых, творческих и ярких. Пробуйте и становитесь настоящим дизайнером собственных моделей!
40.00 руб.
24.00 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Реставрируй. Как из бабушкиной мебели создать интерьерный шедевр, Юлия Кемпель
Реставрируй. Как из бабушкиной мебели создать интерьерный шедевр
Код: #161263
Редизайн мебели — это не только про «подарить старой мебели новую жизнь», это про «почувствовать себя частью истории и вершителем судеб», это про любовь внутри нас, про то, что вы хотите рассказать миру без лишних слов. В этой книге инстаграм-блогер @kempel.yulia на языке простого обывателя рассказывает о том, как можно в домашних условиях, не имея навыков и специального образования, создать из убитой бабушкиной мебели предмет гордости и достояния. Автор поможет сделать ваш творческий путь максимально комфортным, без лишней траты времени и денег на ненужную информацию, инструменты и материалы. Более 200 тысяч подписчиков активно используют рекомендации Юлии Кемпель и создают настоящие интерьерные шедевры! Вы узнаете, по каким критериям выбрать мебель и где ее искать, научитесь поэтапно работать с мебелью из разных материалов: от ее разбора и снятия фурнитуры до шлифовки и финишного покрытия краской и лаком. Пошаговые мастер-классы по редизайну столов, стульев, тумб и других предметов помогут освоить базовые навыки и вдохновят на реализацию своих самых смелых задумок!
53.40 руб.
48.06 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Место для жизни. Как создать неидеальный дом, в который вы влюбитесь, Майкиллин Смит
Место для жизни. Как создать неидеальный дом, в который вы влюбитесь
Код: #161264
В дизайне интерьера и организации пространства мы часто стремимся довести все до идеала и явно переоцениваем этот подход. Популярный блогер и декоратор Майкиллин Смит (Нестер), автор бестселлера «Cozy Minimalist Home», помогает найти красоту в несовершенстве и свободе создавать свой дом и жизнь не идеальными, но самыми близкими сердцу и духу. Особенно когда дело доходит до уюта в доме, где живут дети, домашние животные и каждый день происходит всеми непредсказуемый хаос. Это красивая полноцветная книга с огромным количеством вдохновляющих фотографий и простых креативных идей для обустройства, декорирования и создания уютного дома. Опираясь на свой многолетний опыт создания красоты в 13 разных домах, автор покажет вам, как по-другому думать об истинном предназначении вашего дома, как просто и творчески адаптировать его, чтобы в нем отражались ваша индивидуальность и уникальный стиль — без лишних затрат и стресса. Все секреты декорирования и обустройства — просты, понятны и предназначены реальным людям, которые хотят не только удивлять гостей безупречным образом, но и превратить свой дом в теплое, гостеприимное место для всей семьи и друзей.
59.30 руб.
53.37 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-10%
Модное шитье. Самоучитель нового поколения, Клэр Массье, Моника Питер
Модное шитье. Самоучитель нового поколения
Код: #161265
Самоучитель нового поколения по шитью от авторитетного немецкого издательства, работающего на рынке с 1876 года! Дружеская и компетентная поддержка для начинающих осваивать мастерство кройки и шитья! Шаг за шагом, строчка за строчкой — книга проведет через все необходимые этапы освоения этого непростого, но такого увлекательного искусства на примере создания современных практичных и модных моделей: топов, юбок, брюк, платьев. Стильные фасоны, немецкое качество, увлекательные и доступные мастер-классы. В компании с этой книгой шитье станет настоящим удовольствием! А красивое оформление делает издание отличным подарком современной женщине.
59.30 руб.
53.37 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Загрузка...