Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)
/katalog-knig/lyubi-svoe-telo-dnevnik-pitaniya-i-uprazhnenij-na-90-dnej-myatnyj-99455.html
15.00 руб.
Дата поставки
10.06.2024
Код товара:
#173235
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
96
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-04-165206-7
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
210
Формат:
133x208 мм, Стандартный
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя!
Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также:
· записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы;
· следить за ежедневным потреблением воды;
· контролировать свою активность и тренировки;
· отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь;
· отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение;
· описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Блокноты позитивных изменений» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 173235
Изготовитель:
АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Издательство:
Количество страниц:
96
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-04-165206-7
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
210
Формат:
133x208 мм, Стандартный
Рекомендуем
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
-10%
