Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами
160 СТРАНИЦ ТВОРЧЕСТВА, ТЕРАПИИ И ЗАБОТЫ О СЕБЕ.
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ БЛОКНОТОВ ЛИ КРАТЧЛИ («БУДЬ СЧАСТЛИВ», «СЕГОДНЯ ИЛИ НИКОГДА», «НОЧНОЙ ДНЕВНИК»), «УНИЧТОЖЬ МЕНЯ», «ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ СЖЕЧЬ».
Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.
Дневник разделен на 6 эмоций: тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.
Терапевтические и творческие задания помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться.
Яркое оформление, удобный формат и плотная белая бумага сделают творческую терапию еще приятнее!
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Блокноты позитивных изменений» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 403351